Leer inzicht te krijgen in jezelf
Iedereen wil wel eens verandering in zijn/haar leven aanbrengen. Dit kan, onder andere, komen door de sleur, leeftijd of door een ongelukkige leefstijl of situatie.
Voor de nodige ondersteuning van het persoonlijke veranderingsproces bied ik verschillende doeltreffende en praktijkgerichte fysieke workshops en/of online cursussen aan.
Wordt bewust van jou situatie of leefstijl!
Basisbehoefte van de mens
Basisbehoefte
Op persoonlijke gebied:
Zelfexpressie
Nieuwe ervaringen
Afleiding
Op sociaal gebied:
Geborgenheid
Vriendschap
Status
Liefde
Welke basisbehoefte heb jij nodig om meer inzicht te krijgen in jezelf?
Het onderhouden van je lichaam en geest heet gezondheid.
Om je gezondheid te kunnen onderhouden bestaan er 3 belangrijkste basisbehoeftes:
Lichamelijk loop ik tegen belemmeringen aan, waar ik zelf niet meer verder kan komen
Persoonlijk weet ik niet zo goed hoe ik verder moet, met een doel die ik graag wil bereiken
Sociaal lukt het me niet, om goed te kunnen communiceren met de omgeving