Een kleine stap is ook een stap
Fysieke workshops
Mijn doel is om mensen te motiveren om op een leuke en creatieve manier zichzelf te ontwikkelen. In bijna elke training zit een creatieve of actieve workshop. Zodat je het op een visuele/creatieve/praktisch manier leert onthouden.
De trainingen kunnen apart gedaan worden, omdat niet iedereen hetzelfde is, en iedereen ontwikkeld zichzelf op een andere manier. Zodat je kunt kijken wat het beste bij jou past.
Uiteraard is de volgorde wel belangrijk als je meerdere workshops wil gaan doen.
Zelfkennis - Zelfvertrouwen - Zelfverbetering - Zelfzorg - Zelfstandig - Zelfbeeld
Training Zelfkennis
Zelfkennis
Theorie en praktijkoefeningen
Vaak valt veranderen van leefstijl/gewoontes onder het mom gezondheid. We willen afvallen of in de avond snaaien afleren of meer bewegen. Maar dan zijn er ineens genoeg redenen, waarom het er nog niet is van gekomen. Smoesjes, faalangst, onzekerheid, financieel, tijd. Waarom doe je dit juist niet of juist wel ? Kom erachter waarom je iets doet.
Inclusief Workshop "Wie ben ik, wat wil ik?
Training Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
Theorie en praktijkoefeningen
In deze training gaan we uitzoeken hoe we jouw doelen kunnen bereiken. Door middel van het eerst naar jezelf te kijken en te inventariseren wat je zou willen veranderen/bereiken. Deze kennis biedt de basis om jouw doel(en) nog beter kan bereiken. Vaak zitten er belemmeringen in jouw gewoontes die jouw doel(en) tegenhouden.
Inclusief : Workshop "Paarden spiegelen"
Training Zelfverbetering
Theorie en praktijkoefeningen
Je kent het wel. Voor jezelf opkomen , positiever denken, creativiteit, motivatie ik wou dat ik dat meer kon doen.
- voor jezelf opkomen = door middel van het eerlijk te durven uiten voor jou gevoel of mening en persoonlijke problemen te overwinnen;
- positief denken = de kracht van de geest, durf te veranderen;
- Een einde en een nieuw begin = niet praten maar doen
Inclusief Workshop
Training Zelfzorg
Zelfzorg
Theorie en praktijkoefeningen
Beweging, energie en voeding - Wat ieder mens zou moeten weten. - Waarom bewegen ? - spiermassa - brainstormen - wilskracht - spijsvertering
Voeding
Nee, ik ga je geen dieet opleggen.
Inclusief Workshop All in wan-delen
Training Zelfstandig
Zelfstandig
Theorie en praktijkoefeningen
Wil jij ook zelfstandig worden en onafhankelijk zijn.
A) Welk talent heb ik, en wat past bij mij?
B ) Welke banen zijn er, welke taken ?
C ) Van baan veranderen intern of extern ?
D ) Hoe kan ik solliciteren ?
Inclusief workshop "Wat kan ik?"
Tarieven per training (incl.workshop)
Tarief voor deze training inclusief workshop, materialen, koffie/thee en cadeautje
Per training € 65,00 per persoon. ( Groep 3 tot 5 personen )
Een training inclusief workshop duurt ongeveer een dagdeel
Let op!
Wil je een training (2 pers) met een vriend(in) dat kan ook per training € 97,50 per persoon
Wil je een training apart (privé) dan kan dat ook per training
€ 195,00 per persoon. ( 1 op 1 ondersteuning)
Wil je eerst een kennismaken met mij ?
Maak een afspraak dan gaan we eerst een gezellig bakkie koffie doen en kijken waar ik jou mee kan gaan helpen. ( geheel vrijblijvend)