Zelfkennis

Verleden loslaten - zelfbeeld - gewoontes -  patronen

Creatieve workshop "Wie ben ik wat wil ik"


Zelfverbetering

Communicatie - Zelfwaardering - doelen stellen

Creatieve workshop "Plan je planning"


Zelfvertrouwen

Situatie - emotie - communicatie - relatie

Actieve workshop "Paarden spiegelen"


Zelfzorg

Bewuster worden wat je eet - spijsvertering - eiwit - kcal - vitaminen en mineralen, verzorging - waarom bewegen - meer energie - spiermassa-brainstormen-wilskracht

Actieve workshop "All in wan-delen"


Workshop "Kennismaken met een paard  "

Angst overwinnen - en genieten van een paard

Wil je een andere datum /tijd of eventueel met overnachting, vraag dan wat de mogelijkheden zijn.


De trainingen inclusief workshops duren ± 3-4 uur

De workshop met paarden duurt ± 1,5-2,5 uur


De tijden van de trainingen zijn ook gemiddeld, ligt er maar net aan of het gezellig is en hoeveel deelnemers er zijn.


Maak een afspraak en/of kom naar de inloopmiddag

Voor behandeling kunt u bellen/app of mailen voor een afspraak


Maak een afspraak

Veranderen kun je zelf en iedereen kan het.

Iedereen wil wel eens verandering in zijn/haar leven aanbrengen. Dit kan, onder andere, komen door de sleur, leeftijd of door een ongelukkige leefstijl of situatie.

Voor de nodige ondersteuning van het persoonlijke veranderingsproces bied ik verschillende doeltreffende en praktijkgerichte trainingen aan. Geschikt voor mensen die de voorkeur geven aan een persoonlijke aanpak.

Welke, hoe, waarom, waardoor, wanneer ga jij veranderen?